近年來(lái)，眾多年輕人因承受巨大的工作壓力、家庭紛爭或商業(yè)挫敗等原因，紛紛選擇“低能耗生活”。隨之而來(lái)的是一種新興職業(yè)——“低能耗生活設計師”，它悄然興起，吸引了眾多渴望擺脫高壓生活狀態(tài)的年輕人。這些生活設計師提供低成本的地點(diǎn)推薦、財務(wù)規劃乃至心理咨詢(xún)服務(wù)。

　　4月11日，記者聯(lián)系到一位名叫楊小魚(yú)的“低能耗生活設計師”。39歲的楊小魚(yú)曾是一名基建工程師，十幾年的外勤工作后，2023年他遭遇了失業(yè)和離婚的雙重打擊。在抑郁中，他選擇了低能耗生活。“主要是因為自己的處境，無(wú)奈之下讓自己休息，否則你將一直陷于焦慮之中。”

　　楊小魚(yú)于是駕駛自己的私家車(chē)，開(kāi)始漫無(wú)目的地游覽中國各地。一個(gè)多月的漂泊后，五月初，他抵達安徽淮南，被當地的低房?jì)r(jià)所吸引。他發(fā)布了一條視頻，網(wǎng)友們的懷疑促使他決定購房以證明自己。“為了證實(shí)，我買(mǎi)了一套房。”

　　楊小魚(yú)表示，為了向網(wǎng)友證明，他花費35000元購買(mǎi)了一套房產(chǎn)，并開(kāi)始在淮南低能耗生活。在此期間，他結識了許多同樣選擇低能耗生活的年輕人。“因為大家放下了成見(jiàn)，平時(shí)互相交流，分享各種觀(guān)點(diǎn)。我也因此結識了許多人，學(xué)到了很多東西。”

　　經(jīng)過(guò)一年多的低能耗生活，楊小魚(yú)找到了自己人生的新方向。“我平時(shí)拍攝視頻，成為自由職業(yè)者，還幫助他人進(jìn)行裝修工作。”

　　楊小魚(yú)透露，兩年來(lái)他發(fā)布了700多條視頻，獲得了61.4萬(wàn)點(diǎn)贊。他還為3000多名希望低能耗生活的人提供了職業(yè)規劃，而自己與前妻的關(guān)系也開(kāi)始修復。這也讓他體驗到了別樣的人生。“這種生活，能夠讓你的人生更有意義，更好地跳躍，更好地出發(fā)，更好地啟航。更好地重啟自己的人生，這是我最大的感悟。”

　　華中師范大學(xué)社會(huì )學(xué)院的梅志罡教授指出，低能耗生活設計師的工作是幫助那些在職場(chǎng)上或人生奮斗中暫時(shí)受挫的人，規劃他們重新崛起的機會(huì )。通過(guò)一段時(shí)間的低能耗生活，讓人們可以重新整理自己，規劃未來(lái)。“在這個(gè)過(guò)程中，他們可以獲得身體上的休息、心理上的放松以及意志力的恢復，為重新出發(fā)做好準備，而不是放棄奮斗的所謂躺平。”

　　梅志罡教授表示，社會(huì )需要這樣的低能耗生活設計師。“這實(shí)際上是對那些在事業(yè)低谷或迷茫時(shí)期的人們的一種輔導，一種幫助。”(盛 明)